[新しいコレクション] ホッケ レシピ 224793-ホッケ レシピ 人気
1 フライパンにサラダ油を熱し、ホッケの身側を下にして並べ中火で約6分焼く フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、ホッケの身側を下にして中火で約6分焼く。 ※撮影では26cmのフライパンを使用。 サラダ油をひくことで、フライパンにくっつかず表面が香ばしく焼ける。 ホッケがフライパンより大きい場合は、次の写真のように縦半分にカットし、頭や尾を レシピホッケの葱味噌焼き by ☆s4☆さん 5～15分; 干物アレンジレシピ そのまま食べるだけじゃもったいない！ 冷凍保存ができ、焼くだけでメインの一品となるアジやホッケの「干物」は、常備しておくととても役立つ食材。 焼いてそのまま食べるだけでも十分おいしい干物ですが、野菜と和えて副菜にしたり、ほぐしてご飯やパスタに混ぜると、ちょっと贅沢な一品に大変身！ 干物の新しい魅力に迫るアレンジ
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ホッケ レシピ 人気
ホッケ レシピ 人気- 1 ほっけは頭と尾の部分を切り落とし、2等分にします。 2 バットに1、下処理の材料を入れ、手で揉みこみ、ラップをかけて冷蔵庫で15分程おきます。 3 ボウルに味噌マヨネーズの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。 4 中火に熱したフライパンにごま油をひき、キッチンペーパーで余分な汁気を拭き取った2を皮目を下にして入れ、蓋をして焼き色がつくまで4分程ホッケの旬やおいしい食べ方！ 刺身もある？ 煮付けやフライのレシピも紹介 ホッケは干物以外にもさまざまな食べ方が出来る魚です。 そんなホッケの種類や旬を知って、いつもよりも美味しくホッケを楽しんでみて下さい。 ホッケは鮮度が落ちるのが早い魚ですが、北海道などでは刺身で味わうことも出来ます。 生ホッケや干しホッケを使ったさまざまな
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